エリカアンギャルダイエットの口コミ&効果

エリカアンギャルダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

エリカアンギャルダイエットの概要

 

ミス・ユニバースの公式栄養コンサルタントとして有名なエリカ・アンギャルさん。

 

スタイルキープが命であるモデルたちがこぞって実践しているのが、世界一の美女になるダイエットです。

 

何とも、ハードルの高い名前のダイエット法ですが、女性は美しくありたいもの目標は高く持ちましょう!

 

このダイエット法には10のルールが設けられ、そのルールを守ることが大切です。

 

 

エリカアンギャルダイエットの効果

 

食日記をつける。カロリーよりも栄養素。ダイエット=ライフワーク。

 

100%は目指さない。

 

朝食は王様のように食べるなどなど、スタイル抜群のモデルでも、これでいいの?と思うようなルールも設けられています。

 

体重を落とすことよりも美しくあることが優先され、その先に必然的に体重が落ちることが付いてくるイメージでしょう。

 

ルールを守るだけのダイエット法なので簡単なのですが、栄養素の知識や良質な油の選択など。

 

正しい知識を持つ必要がある部分が、忙しい人にとってはデメリットとなるかもしれませんね。

 

また、不規則な生活リズムや外食メインの食生活を送っている人にとっては取り入れにくいダイエット法かもしれません。

 

尚、エリカアンギャルさんの世界一の美女になっているダイエットも続編が出ていたりしますので、興味のある方は読んでみてください。

 

 

エリカアンギャルダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

何年か前に世界一の美女になるダイエットを読んでみました。

 

読んでみた感想は、こんなことで本当に世界一の美女になれるの?とは思った記憶があります。

 

本のタイトルが強すぎて内容が負けているような気もしました。

 

だけど、ミスユニバースに出る様な人はこういうことの一つ一つを大事にするんだろうなと感じたのも事実です。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

エリカアンギャルさんは、最近は血液型のスポットを当ててダイエットを考えているようですね。

 

読んでみると面白かったですが、よくよく考えてみると内容がぶっ飛んでいるな〜とも感じました。

 

あと、何かにつけて「世界の美女は・・・」とつけるのが苦手な気もします。

 

まあ、一度は読んでみてください。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

エリカアンギャルダイエットさんの、低カロリーの食事を摂取していれば痩せると言うわけではないという考え方に共感を持てます。

 

あと、世界一美女になるバイブルを買ったのですが、青山のお勧めカフェなどが載っているのもよかったです。

 

自分も行ってみたし、出来るところだけやってみたりしただけでも3キロ痩せました。

 

もっと時間があれば本格的にやりたいと思っています。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

グルテンフリーダイエットを試したのですが、挫折しました。

 

エリカアンギャルダイエットさんの提供するダイエットはどちらかと言えば、日本人向けではないのでは?

 

小麦がNGだし、炭水化物もダメだしこれだとかなり辛いし続かないと思う。

 

専属のトレーナーがマンツーマン指導で管理してくれない限りは難しいと思いました。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

エリカアンギャルさんのダイエットはお勧めはしませんが、「自信という最上のドレスの手に入れ方 それは小さな積み重ね」という本はお勧めです。

 

いい事がかなりたくさん書いてあるし読むと自分も頑張ろうと思えてきます。

 

私はダイエットエクササイズとマッサージ、ストレッチで5キロ痩せたのですが、この本で言いたことはすごくよく理解出来るんです。

 


 

今度こそダイエットに成功したい

効率よく痩せたい

そのような方はこちらがお勧めです。

当サイトでお勧めしているダイエット方法となります。

お勧めダイエットはこちらから