ダイエットの専門家

ダイエットの専門家について

ここでは、ダイエットの専門家を紹介します。

 

専門家と言っても様々で痩せる為のエクササイズを考案した方や医学の専門家など様々です。

 

もちろん、栄養コンサルタントなどもダイエットの専門家として活躍しています。

 

このカテゴリでは、ダイエットの専門家にスポットを当ててみました。

 

ダイエットの専門家記事一覧

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美木良介ダイエットの概要俳優の美木良介さんのダイエット法と言えば、ご存知の通りロングブレスダイエットですね。もともとは自分の体形や体調が気になり独学で始めた方法だそうですが、今では最強と称されるほど人気のダイエット法となっています。3秒で息を吸い、7秒かけて長く息を吐くだけと、いつでもどこでもできるお金もかからないダイエット法として人気が高いのです。お尻の筋肉を締め呼吸をしっかり行う事で、骨盤底筋...