食べ順爆発ダイエットの口コミ&効果

食べ順爆発ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

食べ順爆発ダイエットの概要

 

テレビなどのメディアでもとても話題になっている食べ順爆発ダイエットが人気なんですよね。

 

食べ順爆発ダイエットはテレビ番組のもてもてナインティナインの企画でタレントのビビル大木さんが13キロもやせたとして話題になったダイエット方法なんです。

 

では食べ順爆発ダイエットとはいったいどのようなダイエット方法なのでしょうか。

 

それは食事の食べる順番に気をつけることによってやせるというダイエットの方法なんですね。

 

 

食べ順爆発ダイエットの効果

 

食べる順番の気をつけるポイントはいくつかあります。

 

食物繊維、たんぱく質、炭水化物の順番に食べて血糖値が急上昇するのを防ぐようにします。

 

一品ずつ間食することが大切なんです。

 

毎日おこなうのですが、やせにくくなる停滞期という期間がくるかと思います。

 

そのときにはあえてどか食いをして爆発の日をつくってやせやすい体をつくるというダイエット方法なんですね。

 

そうすれば一時的に体重は増えますが3日後には体重が減るんです。メリットも大きいですが、デメリットとしては様々なルールがあり、そのルールを守らないとかえって逆効果になってしまう可能性があります。

 

尚、やろうと思ったけど食べる時になると忘れて普通に食べてしまう方も多いようです。

 

 

食べ順爆発ダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

テレビを見て購入しました。

 

もちろん、書店では「あいつテレビ見て買ったんだな〜」と思われるのが嫌で買えません。

 

そこで楽天で買う事にしました。

 

10日ほど真面目に続けたのですが本当に2キロほど痩せました。

 

意外と期待出来る気がします。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

食べ順爆発ダイエットは、買う必要は全くないと思いました。

 

何故かと言うと、ネットで検索をすればわざわざ書籍を買わなくても内容が分かるからです。

 

逆に、書籍だと覚えなくてもいいような事まで書いてあるので逆に読む気がしません。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

やろうと思って始めたのですが、3日目位で食べ順爆発ダイエットのことを忘れてて普通に食べてしまいました。

 

それ以来、食事の前に食べ順爆発ダイエットを思い出すこともなく、どちらかと言うと食中に思い出します。

 

そのため、既におそし状態になっていることが多いです。

 


 

口コミ4 10代女性

 

 

この方法はいい方法だと分かりました。

 

1週間で1キロやせましたね。

 

だけど、最後にご飯を食べるのって味気ないですよね。

 

それが最近、苦痛になってきてストレスになっています。

 

このストレスはテレビでも知っていたけど、自分でやってみると想像を絶するものでした。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

ブックオフで見つけて、こんなダイエットは流行ったなと思って、今更ながら買ってみました。

 

食べ順爆発ダイエットですが、やってみると制限があるし意外と難しいです。

 

読みやすいのはいいけど、実行は難しくて私には無理でした。

 


 

口コミ6 30代女性

 

 

テレビだとどんどん体重が落ちて行ってすごいと思いました。

 

爆発の日とかあれだけ、食べて太らないのはすごいと思ったんです。

 

だけど、私がやると中々痩せません。

 

食べ順爆発ダイエットは、男性向けの方法で女性には痩せにくいダイエットなのでしょうか?

 


 

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